Ralentir pour mieux sentir,
pour se (re)connecter à la vie,
celle qui palpite en nous,
celle qui foisonne autour de nous.
Mes ateliers sont une invitation à ouvrir tous nos sens et à nous laisser toucher.
Parce que le monde a plus que jamais besoin d’humains capables de s’émerveiller.
Parce que c’est de là que naît l'élan de prendre soin.
S’accorder du temps pour prendre soin de soi et ainsi s’assurer les ressources nécessaires pour prendre soin des autres et de notre planète... c’est un défi, n’est-ce pas ?
Sur ce chemin, notre corps est notre meilleur allié.
Par le biais de nos sensations, il nous parle de lui, bien sûr, mais aussi de toutes les autres dimensions de notre être, de notre environnement et de dimensions plus subtiles. Etre à l’écoute de toute cette vie qui nous anime, très simplement, prendre le temps de la savourer, de s’en émerveiller et trouver les outils pour répondre à nos besoins est la clé de notre équilibre et de notre cohésion. Et c’est de cet espace ancré, apaisé et nourri que nous pouvons contribuer à notre juste mesure à un monde plus doux, plus juste et plus respectueux de la Vie.
Il n’y a rien à réussir ici, aucun résultat à obtenir, juste à explorer avec tendresse, pour le simple plaisir de (re)tisser des liens avec la vie en nous et autour de nous. Chacune à son rythme.
Ateliers à thèmes
Des ateliers ponctuels sur des thèmes variés que vous pouvez suivre indépendamment les uns des autres, au gré de vos envies et de vos besoins.
Ateliers hebdomadaires
Des rendez-vous réguliers au féminin pour (re)tisser un lien de confiance avec votre corps et installer durablement les bénéfices de votre pratique.
Balades improvisées
La nature qui nous entoure fait écho à celle qui nous habite. Lors de ces balades contemplatives, nous prendrons le temps d’écouter et de savourer ces résonances sensibles.
A venir prochainement à Montréal !
Vous pouvez vous abonner à l’infolettre pour être tenu.e au courant.
Bienvenue ! Je suis Veronique Lefebvre, et j’accompagne les femmes qui souhaitent se reconnecter à leur corps (à la vie !) et prendre soin d’elles grâce au Qi Gong.
Les espaces que j’ouvre vous invitent à écouter et à accueillir, à explorer encore et encore, avec curiosité et légèreté, pour (re)trouver le fil de votre vie et les clés de votre santé.
Loin des clichés culpabilisants, mon expérience - et celle des femmes que j’accompagne - montre que s’offrir le temps, la présence et les soins dont nous avons besoin, c’est aussi s’offrir les ressources nécessaires pour être en relation et agir autrement, depuis un espace intérieur apaisé et vivant.
Je crois que chacune détient les clés de son équilibre et peut y accéder simplement… Il suffit d’être à l’écoute !
Ateliers à thèmes ou hebdomadaires, ils vous permettront tous de suivre votre chemin unique, celui de votre joie.
Vous préférez être accompagnée personnellement sur une problématique précise ou pour un mieux-être global ?
Vous aimeriez que j’anime des ateliers pour un groupe déjà constitué (adultes, enfants, aînés) ?
Contactez-moi pour en discuter !